Hoe harder je probeert iets los te laten, hoe hechter je er doorgaans aan vast komt te zitten. In plaats van los te laten, kun je beter vrijgeven. Vrijgeven erkent de waarde van de verbintenis en geeft ruimte.

Vrijgeven is koesteren wat ons dierbaar is

Van nature heeft een ieder weerstand om iets zomaar los te laten, dat is niet voor niets. In het niet kunnen loslaten zit een boodschap. Met vrijgeven ontdek jij wat je hart jou te zeggen heeft.

We verbinden ons met de mensen die ons dierbaar zijn. In die verbinding ontstaat een opening waarin we communiceren. Je draagt en verdraagt elkaar. Je steunt elkaar en hebt verwachtingen naar elkaar. Je ontmoet, treft, raakt en ontroert. Juist afstand of afscheid nemen van de mensen van wie we zijn gaan houden, doet ons pijn. De pijn is misschien wel het onvervulbare verlangen. De waardevolle of betekenis dragende ontmoetingen die deze vriendschap in potentie heeft, gaan we nu mogelijk ontberen. De potentie in deze vriendschap, datgene dat nog niet waargemaakt is, wordt ineens uit het leven weggenomen. Daar rouwen we om. We verlangen en koesteren de draden van herinnering die ons kunnen verbinden met deze potentie.

Freigeben

Immer wieder steht es an, etwas im Leben „loszulassen“, geliebte Menschen, Berufliches, materielle Dinge, Gewohnheiten...

Obwohl wir einsehen, dass das „Loslassen“ der nächste Schritt wäre, geht es oft nicht. Die Ursache dafür ist, dass das, was wir „loslassen“ wollen eine wertvolle Botschaft für uns enthält, die wir noch nicht wahrgenommen haben und daher nicht wertschätzen. Anneke Wittermans ersetzt nicht nur den Begriff „Loslassen“ durch „Freigeben“ sondern zeigt auch die Schritte auf, die notwendig sind, damit der Prozess des „Freigebens“ gelingt. Wir bleiben nicht mit dem Gefühl des Verlustes zurück,  weil wir aktiv zu uns nehmen, was uns nährt und frei werden von dem, was nicht mehr zu unserem weiteren Weg gehört.

(Übersetzung Maria K.M. Regensburg)

Startseite | Urtanz | Beratungsgespräch | Farben | Beratung im Einklang | Vorträge | Urtanz 2 | Freigeben | Nehalennia | Ode | Inanna | Mammae, das nährende Prinzip | Der geheime Liebhaber | Prostata, die Vorsteherdrüse | Großmutter | Haïti